2 z 12
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. T. Tseng/flickr.com (CC BY 2.0)
W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka! Zobacz, co jeść, by uniknąć niedoborów magnezu
Grzyby shiitake
20 mg magnezu/100 g świeżych
(suszone: 132 mg/100 g)
W tej samej porcji:
▪ boczniaki: 18 mg
▪ pieczarki: 10 mg
▪ kurki: 13 mg
![4. Koncert Pieśni Maryjnych w Brzezinach. Nasze zespoły zachwyciły [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a4/26/664a53b34e831_o_xsmall.jpg)
![Szanty zabrzmiały w Pałacyku Zielińskiego. Zagrał zespół EKT Gdynia [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4c/b8/664a529590f2d_o_xsmall.jpg)
![Szanty zabrzmiały w Pałacyku Zielińskiego. Zagrał zespół EKT Gdynia [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/69/ed/664a5217681b4_o_xsmall.jpg)
![Regionalne pyszności i muzyka ludowa. Tak imprezowano w Błażowej [GALERIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2e/3a/664a5069b7d9e_o_xsmall.jpg)
