![Arbuz to świetny owoc na lato, ale trzeba znać wielkość porcji. Wtedy pomaga przy nadciśnieniu i treningu, można też jeść go przy cukrzycy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fe/bf/64cb7c0993ef5_o_xsmall.jpg)
Arbuz to świetny owoc na lato. Dla najlepszych korzyści trzeba znać wielkość porcji
Arbuz to coś więcej niż tylko woda i cukier. W tym owocu kryją się cenne związki, pomocne m.in. dla układu krążenia. Warto jeść go zwłaszcza w sezonie, gdy jest...
![Co się dzieje z twoim organizmem, kiedy jesz arbuza? Nie tylko dobre rzeczy! Nie każdy powinien go jeść](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ae/45/628f6a48d0f77_o_xsmall.jpg)
Co się dzieje z twoim organizmem, kiedy jesz arbuza? Niektórym może zaszkodzić!
Ile kalorii ma arbuz? Jakie ma właściwości zdrowotne? Czy mogą jeść go cukrzycy? Na temat arbuza powstało mnóstwo mitów. Dlatego przestawiamy potwierdzone...
![5 powodów, aby jeść śliwki świeże i suszone. Pomagają nie tylko na zaparcia, ale też przy miażdżycy i nadciśnieniu tętniczym](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/19/ab/62fccda015e77_o_xsmall.jpg)
5 powodów, aby jeść śliwki. Wspierają leczenie miażdżycy, nadciśnienia i zaparć
Śliwki to owoce, które cieszą nas swoim smakiem od wczesnego lata do późnej jesieni. Cenione są nie tylko za walory kulinarne, ale także za właściwości...
![Wystarczy dodać kilka tych superowoców do diety. Poprawią pamięć i obniżą ciśnienie krwi. Jaka ilość truskawek daje takie korzyści?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/08/da/64ca21e863c67_o_xsmall.jpg)
Na dobrą pamięć i nadciśnienie. Jedz je codziennie. Jaka ilość daje takie korzyści?
Wystarczy dodać kilka truskawek do diety, aby poprawić pamięć, obniżyć ciśnienie krwi i zmniejszyć ryzyko wielu chorób. Takie wnioski płyną z badania naukowców...
![Oto, dlaczego warto jeść czarne jagody! Sprawdź, jakie są korzyści z jedzenia tych owoców](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5d/20/64c790c781c91_o_xsmall.jpg)
Oto, dlaczego warto jeść jagody! Sprawdź, jakie są korzyści z jedzenia tych owoców
Lato trwa w najlepsze. To czas urlopów, upałów i pysznych owoców. Latem w lasach pojawiają się uwielbiane przez niemal wszystkich jagody, czyli czarne borówki....
![Dlaczego warto jeść arbuza? Sprawdź! Oto korzyści z jedzenia tego owocu!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bf/a5/64c770008af4d_o_xsmall.jpg)
Dlaczego warto jeść arbuza? Sprawdź! Oto korzyści z jedzenia tego owocu!
Nie ulega wątpliwości, że lato to najlepszy czas na jedzenie owoców. Królują wtedy czereśnie, truskawki czy właśnie arbuzy. Te soczyste owoce kojarzą nam się z...
![Te owoce są trujące! Nie zbieraj ich lesie, uważaj też w ogrodzie. Zobacz, jak wyglądają trujące owoce i na co zwrócić uwagę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/48/7a/64c3b1d2a9543_o_xsmall.jpg)
Te owoce są trujące! Nie zbieraj ich lesie, uważaj też w ogrodzie
Latem dojrzewają różne owoce – w tym bardzo trujące. Można je spotkać w lesie i na łące, ale również w ogrodach. Często kuszą ładnym wyglądem lub podobieństwem...
![Pomogą ci schudnąć, poprawią zdrowie serca i mózgu. Zobacz, co się stanie z twoim organizmem, gdy codziennie będziesz jeść te owoce](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6e/d1/64c3c0a5cd33f_o_xsmall.jpg)
Pomogą schudnąć, poprawią zdrowie serca i mózgu. Oto 5 korzyści jedzenia tych owoców
Borówki są spokrewnione z naszymi rodzimymi jagodami leśnymi, ale łatwiej jest je dostać, a owoce mają większe i trwalsze. Dzięki temu, że można je kupić przez...
![Nalewka z agrestu pomaga na wysoki cholesterol, stres i problemy trawienne. Babcine przepisy na trunek z zielonego i czerwonego agrestu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0c/bb/64bf8a4846b22_o_xsmall.jpg)
Nalewka z agrestu na trawienie i cholesterol. Tradycyjne przepisy na agrestówkę
Nalewka z agrestu to prawdziwa skarbnica składników aktywnych. Może być pomocna przy problemach z trawieniem, dnie moczanowej, a także przy zbyt wysokim...
![Remedium dla cukrzyków i nie tylko. Pomoże obniżyć poziom cukru i cholesterolu oraz wzmocni i zregeneruje organizm. Wypróbuj przepis](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/56/2d/64c25a8fd8f83_o_xsmall.jpg)
Nalewka z morwy białej nie tylko dla cukrzyków! Wzmacnia, uspokaja i regeneruje
Owoce morwy białej są słodkie i smaczne, a teraz właśnie dojrzewają. Warto więc jeść je na surowo lub wykorzystać do przygotowania leczniczej nalewki z morwy...
![Najczęstsze problemy w uprawie malin. Sprawdź, na jakie choroby i szkodniki trzeba uważać oraz kiedy przycinać maliny](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/eb/e0/64c25c2e8ab6e_o_xsmall.jpg)
Najczęstsze problemy w uprawie malin. Uważaj na przycinanie, choroby i szkodniki
Maliny to pyszne, aromatyczne i zdrowe owoce, dlatego chętnie je uprawiamy. Niestety, bywają dość kłopotliwe w trakcie uprawy i mogą sprawiać wiele problemów....
![Na nadciśnienie, przeziębienie i wysoki cholesterol wypróbuj polskie borówki amerykańskie. Sprawdź, przepis na smaczny i zdrowy specyfik](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c1/90/64ba7cbbc7440_o_xsmall.jpg)
Skuteczny specyfik na nadciśnienie, trawienie i wysoki cholesterol. Sprawdź przepis
Nalewka z borówki amerykańskiej to świetny sposób na wykorzystanie cennych właściwości tych owoców, które m.in. wspomagają odchudzanie i trawienie, obniżają...
![Uwielbiają je dzieci i dorośli, latem to obowiązkowy deser. Zobacz, czy są zdrowe i co się stanie, gdy będziesz codziennie jeść lody](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6c/03/64b947f615a09_o_xsmall.jpg)
Uwielbiane zwłaszcza latem, ale czy zdrowe? Zobacz, jak lody wpływają na organizm
W czasie upalnych, letnich dni oraz wakacyjnych wyjazdów większość z nas sięga po lody niemal każdego dnia. Uwielbiają je zarówno dzieci, jak i dorośli. Czy...
![Zebrałeś już porzeczki? Teraz zadbaj o krzewy, żeby miały dużo owoców w przyszłym roku. Sprawdź, jak pielęgnować i ciąć porzeczki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/08/35/64b941201faa0_o_xsmall.jpg)
Zebrałeś już porzeczki? Zadbaj o krzewy, żeby miały dużo owoców w przyszłym roku
Kiedy porzeczki skończą owocować, nie możemy ich zostawić samym sobie. Latem, po zbiorach trzeba zadbać o krzewy, bo to zapewni nam dobre plony w przyszłym...
![Klasyczne pierogi z jagodami ze śmietaną. Wypróbuj łatwy przepis od autorki bloga Polish your kitchen. Dokładka mile widziana](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7e/bd/62b190dbe70fa_o_xsmall.jpg)
Co zrobić z jagód? Poznaj przepis na tradycyjne pierogi
Anna Hurning ze Szczecina na blogu kulinarnym Polish your kitchen pokazuje kuchnię polską anglojęzycznym odbiorcom. Zbiera w internecie znane i lubiane przepisy...
![Czereśnie i porzeczki – warto trzymać je w lodówce? Czy wiśnie lubią sąsiedztwo jabłek? Sprawdź, jak prawidłowo przechowywać owoce w domu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c1/32/64b90f12b99a8_o_xsmall.jpg)
Jak przechowywać owoce w domu? Które wkładać do lodówki? Podpowiadamy
Aromatyczne truskawki, soczyste nektarynki, brzoskwinie i czereśnie szybko tracą jędrność oraz swoje walory smakowe. Jeśli chcemy, żeby się nie psuły to po...
![Wyglądają apetycznie, ale mogą zabić! Tych owoców nie zbieraj. Zobacz, jak rozpoznać dzikie owoce, które są trujące lub szkodliwe](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/dc/bb/64b79ed302337_o_xsmall.jpg)
Wyglądają apetycznie, ale mogą zabić! Tych dzikich owoców nie zbieraj
Lato i jesień to czas zbiorów dzikich owoców, które nierzadko są o wiele zdrowsze od hodowlanych. Rosną w lasach, na polach i nieużytkach, kusząc swoim...
![Najlepsza zupa wiśniowa na lato – jest lekka, orzeźwiająca i pyszna. Oto tradycyjny przepis na owocowy chłodnik jak u babci](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e8/83/62beadec5d19a_o_xsmall.jpg)
Błyskawiczna zupa owocowa z wiśni. Przepis na przysmak z dzieciństwa
Polecam tradycyjny przepis na zupę wiśniową z kluskami. To pomysł na pyszny, lekki i orzeźwiający obiad na upalne dni, który z pewnością posmakuje zarówno...
![Musujący koktajl z melona i moreli. Idealne orzeźwienie w upalne dni. Poznaj przepis na pyszny i orzeźwiający napój na lato](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/72/0d/64b0f036a12c0_o_xsmall.jpg)
Orzeźwiający koktajl na lato. Smakuje wyśmienicie
Mam dla ciebie przepis na pyszny musujący koktajl z melona i moreli. To najlepszy napój na upalne dni lata. Doskonale nawadnia i chłodzi organizm, a przy tym...
![Sprawdź, ile kosztują poziomki, gdzie rosną i dlaczego warto jeść. Można mieć za darmo, od zbieraczy kosztują majątek](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f1/a2/649e9dc997f82_o_xsmall.jpg)
Kosztują nawet 180 zł za kilogram, a możesz mieć je za darmo z lasu lub działki
Jeśli zastanawiasz się, ile kosztują poziomki, skoro w cukierniach pojawiły się ciasta z ich udziałem, to spieszymy z odpowiedzią. Ten mały, niepozorny owoc to...
![Nalewka z wiśni wyjątkowo skutecznie zwalcza ból. Zobacz przepis na domową wiśniówkę z pestkami oraz wersję z owoców zasypanych cukrem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cf/b4/64afcd5708da1_o_xsmall.jpg)
Nalewka z wiśni wyjątkowo skutecznie zwalcza ból. Zobacz przepis w dwóch wersjach!
Wiśniówka znajduje się w czołówce najbardziej popularnych domowych nalewek. Nie bez powodu, bo jeszcze bardziej niż jej smak ceni się jej właściwości lecznicze....
![Polecamy najprostszy sposób na obranie porzeczek z łodyżek. Wystarczy jedna rzecz, którą masz już w domu. Zobacz, jakie to łatwe!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/84/7e/64ae9af473e39_o_xsmall.jpg)
Polecamy najprostszy sposób na obranie porzeczek z łodyżek. Zobacz, jakie to łatwe!
Sezon na porzeczki w pełni. Te owoce doskonale nadają się na przeróżne przetwory. Najlepsze są oczywiście z ogrodu, ale można je również kupić. Niezależnie od...